Frauen-training

Das Frauen Training beinhaltet je nach Wunsch:

-Selbstverteidigungstraining

-Deeskalation

-Selbstbehauptung

-Gefahren-Situationstraining

-Allgemeine Fitness

-Abwehrspray-Schulung

Angst ist auf langer Sicht keine Option!

Beruflich oder Privat unsicher?

Auf Anfrage komme ich gerne zu euch.