Frauen-training
Das Frauentraining findet regelmäßig am letzten Freitag im Monat von 17:30-18:30 Uhr in Ostermoordorf statt. Interessierte Frauen sind herzlich Willkommen. |
Das Frauen Training beinhaltet je nach Wunsch:
-Selbstverteidigungstraining
-Deeskalation
-Selbstbehauptung
-Gefahren-Situationstraining
-Allgemeine Fitness
-Abwehrspray-Schulung
Angst ist auf langer Sicht keine Option!
Beruflich oder Privat unsicher?
Auf Anfrage komme ich gerne zu euch.
